500 гр творог 9%, 100 гр рисовая мука, 1 яйцо, сахар, курага и грецкие орехи. В духовку в силиконовой форме для кексов.
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1754 kcal
|
Fat: 60.34g | Prot: 113.18g | Carbs: 195.50g.
Breakfast: Лимак Хлеб Прибалтийский Ароматный, Хлебзавод 2 Хлеб Сурский Барин, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яичница. Dinner: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Spainolli Оливки Черные без Косточек, Лещ Вяленый, Груша, Финик, Сырники с Рисовой Мукой на Гриле. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyta-vez's Weight History
|