Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
2008 kcal
|
Fat: 83.33g | Prot: 79.29g | Carbs: 255.20g.
Breakfast: Сыр Российский, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Слабое Кофе с Сахаром, Лаваш Армянский, Кефир 1%. Lunch: Винегрет, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Corny Батончик Мюсли, Курица Вареная. Dinner: Snickers Сникерс, Кефир 1%, Ашан Улитка со Шпинатом и Сыром, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Snacks/Other: Клементины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmilalevina88's Weight History
|