Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
52.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1532 kcal
|
Fat: 48.87g | Prot: 49.82g | Carbs: 217.17g.
Breakfast: Kinder Chocolate, Eti Süt Burger, Nimet Çörekotlu Yaprak Galeta. Lunch: Tamek Çilek Reçeli, Bahçıvan Light Beyaz Peynir, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Susamlı Simit. Dinner: Kırmızı Soğan, Nuh Ankara Spagetti Tam Buğday, Bahçıvan Light Beyaz Peynir, Domatesler. Snacks/Other: Ülker Saklıköy Çikolatalı Kremalı, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Ülker Caramio Bitter, Eti Canga Dark, Ülker Dido Trio, Yer Fıstığı, Torku Banada Bitter, İçim Light Süt, Ülker Kakaolu Bisküvi. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melinoe2's Weight History
|