Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
48 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
625 kcal
|
Fat: 23.78g | Prot: 42.20g | Carbs: 60.18g.
Breakfast: Волжаночка Яйцо, Окей Капуста Белокочанная. Lunch: Голден Яблоко , Магнит Морковь Свежая, Fine Life Капуста Квашеная. Dinner: Ризык Лепёшка Узбекская. Snacks/Other: Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, Виктория Свиная Вырезка, Nesquik Какао-Порошок, Веселый Молочник Сметана 15%, Ваш Выбор Творог 5%. more...
|
|
1235 kcal
|
Exercise:
Cardio - 13 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 47 minutes. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
 Comments
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
12 Feb 21 by member: persik7787
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
баклажанная икра's Weight History
|