Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
55.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1788 kcal
|
Fat: 63.55g | Prot: 44.64g | Carbs: 228.39g.
Breakfast: Растительное Масло, Яйцо, Сладкий Орешек Марсианка Тирамису, Красная Цена Кетчуп Шашлычный, Папа Может Сосиски Сочные. Lunch: Ратибор Варенье Малиновое, Блины на Кефире, Обычные Блины. Dinner: Красная Цена Кетчуп Шашлычный, Яйцо-Пашот, Пирожок с Картошкой, Вино Красное Сухое, Макароны Отварные. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Блинчики. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
Присоединяйся в БЕСПЛАТНЫЙ чат стройности 🔥
А вы хотите стать стройнее?💃
Вам будет доступно:
✅меню на каждый день пп
✅спорт в прямом эфире
✅тарелочки худеющих
✅мотивация и поддержка
✅ответы на вопросы
✅много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
💥Полезные советы;
💥Подборки физических упражнений для дома/зала;
💥Лайфхаки и секреты легкого похудения;
💥Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на вайбер 89658027054 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉
12 Feb 21 by member: Анна230394
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|