Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2014
|
67.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2014:
|
728 kcal
|
Fat: 21.08g | Prot: 47.78g | Carbs: 90.17g.
Breakfast: Яблоко, Золотой Ключик Вафли Шоколад со Сливками, Oltermanni Сыр 17%, Каша Овсяная (Ясно Солнышко). Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Danone Йогурт с Черникой, Агуша Йогурт Питьевой с Яблоком и Грушей, Грейпфрут. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|