|
Приятного аппетита!
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1686 kcal
|
Fat: 45.83g | Prot: 83.53g | Carbs: 232.12g.
Breakfast: Лента Печенье со Вкусом Вишни, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, 365 Дней Зефир Глазированный, 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Большая Кружка Сметана 15%, Сахар, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Котлеты из Индейки, Лента Печенье Овсяное с Шоколадом, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Ассорти из Морепродуктов в Рассоле. Snacks/Other: Активиа Термостатная Клубника и Микс Злаков. more...
|
|
 Comments
Девушки! 🙂Приглашаю вас в бесплатный вайбер чат правильного питания♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной🧚♀️и красивой👸, напиши мне в Вайбер Хочу в чат на номер ☎️89026820454, и я добавлю вас😘.
12 Feb 21 by member: SNB83
|
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ❗❗❗
ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ? 🤩 Приглашаем Вас в обучающий чат по правильному питанию 😉
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного!
✅ Мы учим основам ПП 🥑🥦🥬
✅ Делимся рецептами ПП
✅ Расскажем также об альтернативном питании, тем кому некогда или лень готовить
✅ Худеем коллективно, без изнурительных диет и голодовок, едим и стройнеем правильно питаясь 🥗🥞
Хотите к нам? Пиши в Вайбер "+" ☎: 8 908 785 80 31
12 Feb 21 by member: adelina5837
|
Девчонки не где не вижу меню с морской капустой .Ее что нельзя?
12 Feb 21 by member: Pelagej1965
|
Pelagej1965, можно все, что вам нравится,если она подходит под ваше суточное кбжу. Нравится морская капуста — кушайте на здоровье, вписыыая в свой дефицит/поддержку
12 Feb 21 by member: Sophie8987
|
Если любите -ешьте на здоровье ! Она полезна
12 Feb 21 by member: Vikysyka
|
Всем милым дамам, добрый день!
Присоединяйся к нашим девушкам, которые укрепляют своё здоровье, становятся стройнее и уверенней с помощью наших тренировок и программ питания!
Я хочу подарить вам доступ в наш вайбер чат абсолютно бесплатно.
А вы хотите стать стройнее?
Участникам уже доступны:
- разнообразные тренировки
- спорт в прямом эфире
- меню на каждый день
- мотивация и поддержка
- ответы на вопросы
- много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
💥 Живое общение;
💥Реальные результаты различных людей;
💥Полезные советы;
💥Подборки физических упражнений для дома/зала;
💥Лайфхаки и секреты легкого похудения;
💥Различные марафоны;💥 Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на вайбер 89167978383 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉
12 Feb 21 by member: Н@дежд@))
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikysyka's Weight History
|