Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
89.3 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1519 kcal
|
Fat: 50.16g | Prot: 103.35g | Carbs: 157.82g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Простоквашино Сметана 25%, Сладкая Булочка. Lunch: Невский Кондитер Конфеты Глазированные Хитмикс, Зеленый Чай, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Чай, Творожные Оладьи. Snacks/Other: Народное Здоровье Гематоген Детский, Чай. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Izabella29's Weight History
|