Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1229 kcal
|
Fat: 30.79g | Prot: 47.62g | Carbs: 116.28g.
Breakfast: Chleb IG, Włoszczowa Ser Żółty Włoszczowski Typu Szwajcarskiego. Lunch: Hortex Warzywa na Patelnię ze Szpinakiem, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Sonko Fit Lunch Mieszanka Kasz. Dinner: Włoszczowa Ser Żółty Włoszczowski Typu Szwajcarskiego, Chleb IG. Snacks/Other: Czerwone Wino Stołowe, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karolina19.85's Weight History
|