|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1318 kcal
|
Fat: 34.46g | Prot: 99.94g | Carbs: 161.09g.
Breakfast: Pisang, Nissin Lemonia, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Telur Goreng tanpa Lemak, Buah Naga, Apel. Lunch: Bango Kecap Manis, Mentimun (Kupas), Sayur Campuran, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sambal Goreng, Nasi Putih. Dinner: Roma Sari Gandum, Nissin Lemonia, Pisang, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel). Snacks/Other: Buah Naga, Nissin Lemonia. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
revina puspa's Weight History
|