Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
68.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1535 kcal
|
Fat: 54.42g | Prot: 72.48g | Carbs: 191.86g.
Breakfast: Минская Марка "Снежок" с Маком и Желатинками, Банановые Чипсы, Доктор Граин Хлебцы Медовые , Пицца Домашняя. Lunch: Доктор Граин Хлебцы Медовые , Чай с Молоком, Печень Куриная в Сметане, Landers Сыр Сулугуни, Пастораль Макароны. Dinner: Борщ со Свининой. Snacks/Other: Елизавета Хлебцы Вафельные с Луком , Клецкая Крыначка Творог Классический 9%, Доктор Граин Хлебцы Медовые , Landers Сыр Сулугуни. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agniya.galear.s's Weight History
|