|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1684 kcal
|
Fat: 69.91g | Prot: 73.50g | Carbs: 192.64g.
Breakfast: Nescau Nescau com Leite, Marilan Bolacha Água e Sal, Cookie com Pepitas de Chocolate (Receita Caseira ou Comprado), Dolce Gusto Cortado, Aviação Manteiga com Sal. Lunch: Batata Assada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates Cereja, Alface, Suco de Goiaba. Dinner: Manteiga (com Sal), Marilan Bolacha Água e Sal, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Snacks/Other: Chá (Infusão), Bauducco Pão de Mel (20g), Lacta 5Star (18g). more...
|
|
2044 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 3 hours, Ironing - 1 hour, Cleaning - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 10 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cinara_Prado's Weight History
|