Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
68.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
846 kcal
|
Fat: 23.78g | Prot: 59.69g | Carbs: 102.00g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Печенье Мария, Кофе, Перекресток Яблоко Красное, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Редис, Сладкий Красный Перец, Форель на Пару. Dinner: Говядина Тушеная. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Магнит Банан. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
03011985's Weight History
|