View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1277 kcal
|
Fat: 42.51g | Prot: 41.28g | Carbs: 187.08g.
Breakfast: Vitanella Płatki Z Ryżu I Pełnego Ziarna Pszenicy z Dodatkiem Płatków w Polewie Jogurtowej, Truskawek Oraz Moreli, Kawa. Lunch: Biedronka Pieczarki, Ogórek (ze Skórką), Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Biedronka Pączek z Marmoladą i Pudrem. Dinner: Fin Carre Czekolada Gorzka, Kaufland Jogurt Naturalny 0%, Pomarańcze, Decomorreno Kakao, Zupa Pomidorowa. Snacks/Other: Biedronka Pączek z Marmoladą i Pudrem. more...
|
|
2015 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 24 minutes, jazda na rowerze - 1 hour and 7 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 44 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dawewaaa's Weight History
|