Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
93.6 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
906 kcal
|
Fat: 43.21g | Prot: 43.43g | Carbs: 85.11g.
Breakfast: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер. Lunch: Суп с Фрикадельками. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Ferrero Конфеты Ферреро Роше, Бублик с Кунжутом, Морковь. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
Comments
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
11 Feb 21 by member: mmm993
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|