|
Два оказалось мало, добавила еще один сырник. Вот это все вышло на 390 ккал. Вместе с 50 г сметаны и джемом абрикосовым.
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
2125 kcal
|
Fat: 99.21g | Prot: 86.17g | Carbs: 202.98g.
Breakfast: Сырники Домашние, Махеевъ Джем Абрикосовый, Сметана 15%, Кофе с Молоком, Сырники Домашние. Lunch: Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Бекона, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Апельсины Навел, Стручковая Фасоль с Яйцом. Dinner: Lay's Чипсы с Солью, Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Бекона, Фикс Прайс Фо-Бо Рисовая Лапша, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Шоколадный Круассан. more...
|
|
 Comments
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
11 Feb 21 by member: persik7787
|
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 65+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89827520896
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
11 Feb 21 by member: ngdsdk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luna Alena's Weight History
|