Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1050 kcal
|
Fat: 24.78g | Prot: 52.59g | Carbs: 155.45g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком, Heinz Кетчуп, Макароны Отварные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Апельсин. Dinner: Красные Помидоры, Конфета, Зефир в Шоколаде, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Красные Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Пицца Домашняя, Филадельфия Вок с Морепродуктами. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate17_88's Weight History
|