Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1033 kcal
|
Fat: 52.02g | Prot: 38.43g | Carbs: 98.75g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Ультрамарин Печень Трески по-Мурмански, Край Каравай Хлеб Летний, Яйцо, Слобода Масло Кукурузное. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Шримп Ролл. Snacks/Other: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зефирка21's Weight History
|