|
Запеканка с малиной 😻 в духовке была высокая, а пока фоткала - слепёшилась :с
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1436 kcal
|
Fat: 66.03g | Prot: 94.60g | Carbs: 114.62g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Петрушка, Красные Помидоры, Сыр Российский, Лаваш Армянский. Lunch: Апельсин, Творог. Dinner: Черемушки Хлеб Славная Рожь Зерновой, Сливочное Масло, Форель Слабосоленая, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Other: Конвертик с Сыром и Зеленью , Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом. more...
|
|
2080 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 1 hour, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 20 minutes, Cooking - 25 minutes, Resting - 12 hours and 15 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
|
 Comments
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
10 Feb 21 by member: hffbitr
|
С запеканка и так всегда😉👋 Выглядит очень красиво 👍😋
11 Feb 21 by member: Ирина Чапчикова
|
11 Feb 21 by member: Marie the Pooh
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marie the Pooh's Weight History
|