|
На ужин сегодня дикий рис, брюссельская капуста и минтай на 200кк. Соус бальзамический.
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1282 kcal
|
Fat: 59.01g | Prot: 81.49g | Carbs: 108.22g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Yofi Хумус Классический, Алапаевский Молочный Комбинат Молоко 3,2%, Форель, Приготовленный Яичный Желток, Мой Белок Яичный. Lunch: Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Filippo Berio Соус Песто Классический, Куриные Голени с Кожей, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Дикий Рис (Вареный), Брюссельская Капуста, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Магнит Яблоко, Конфета, Компот без Сахара. more...
|
|
1863 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь Рубан's Weight History
|