Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
70 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1384 kcal
|
Fat: 41.81g | Prot: 79.00g | Carbs: 173.48g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Чай с Молоком и Сахаром, Вафли Творожные. Lunch: Хлеб Черный, Кофе с Сахаром, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Банан, Чай с Молоком и Сахаром, Чай с Молоком и Сахаром, Вафли Творожные, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Данон Творожный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliamax's Weight History
|