Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1055 kcal
|
Fat: 45.34g | Prot: 53.14g | Carbs: 104.77g.
Breakfast: Włoszczowa Ser Żółty Włoszczowski Typu Szwajcarskiego, Oskroba Chleb Razowy ze Słonecznikiem. Lunch: Frosta Mexican Chicken. Dinner: Lisner Śledzik na Raz z Ogórkiem i Czosnkiem, Jajko Gotowane, Chleb Żytni (Produkt Dietetyczny). Snacks/Other: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karolina19.85's Weight History
|