Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
123 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 46 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1106 kcal
|
Fat: 27.10g | Prot: 114.47g | Carbs: 103.67g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо. Lunch: Овощное Рагу, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры, Картошка Вареная. Dinner: Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, ВкусВилл Лосось Атлантический (Семга). Стейк, Огурец (с Кожурой), Хлебец, Окей Груша Конференс, Чудо Десерт. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.anastasiya7's Weight History
|