Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
68.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
993 kcal
|
Fat: 37.80g | Prot: 60.33g | Carbs: 99.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 20%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ленивые Вареники ПП. Lunch: Hlebio Хлеб Ржаной, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Чай, Herbalife Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga_Chiz's Weight History
|