Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
51 kg
Lost so far: 39 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1902 kcal
|
Fat: 85.96g | Prot: 140.20g | Carbs: 154.41g.
Breakfast: Ашан Сироп Мятный, Switter Черничный Свиттер, Мандарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан, ВкусВилл Какао-Порошок, ВкусВилл Фундук Сушёный, MRM Veggie Meal Replacement, ZINT Collagen, Резной Палисад Творог 5%, Cantina City Кальмар, Фаршированный Гречкой и Грибами, Ашан Перец Рамиро, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Now Omega-3. Dinner: ВкусВилл Батончики Хрустящие с Шоколадной Начинкой, Вкусвилл Пряники Лимонные, Шампиньоны, Now Omega-3, Вареное Яйцо, Ашан Кешью Сушеный, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Самокат Рикотта Мягкий Сыр, Образцово Печень Свиная, Приготовленная Тыква. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|