Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1512 kcal
|
Fat: 63.57g | Prot: 73.42g | Carbs: 155.19g.
Breakfast: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Яблоко. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Скумбрия Копченая, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Русскарт Русская Картошка. Dinner: Донской Рыбокомбинат Рыбная Нарезка Путассу Сушено-Вяленая, Coca-Cola Кола, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Lay's Чипсы, Lay's Чипсы. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jaermolaeva's Weight History
|