Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
110.7 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1865 kcal
|
Fat: 67.08g | Prot: 73.40g | Carbs: 245.36g.
Breakfast: Шарлотка, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Олива Факел Кета Слабосоленая, Сливочное Масло, Серпуховхлеб Хлеб Столичный, Нескафе Кофе, Макфа Спагетти Отварные, Котлета Домашняя. Lunch: Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной . Dinner: Любимый Сад Томатный Сок. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
|
3115 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 34 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 26 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lopotusya's Weight History
|