Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1615 kcal
|
Fat: 46.14g | Prot: 82.90g | Carbs: 214.71g.
Breakfast: Яблоко, Банан, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами. Dinner: Яблоко, Избенка Кефир 1%, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Monin Сироп, Простоквашино Молоко 3,2%, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnPolunina's Weight History
|