dashaisnotonfire's Journal, 09 Feb 21

1654 ккал ✅

Из последних гастрономических открытий:
- снова полюбила готовить (особенно выпечку 💔 протеиновый торт просто нереальный вышел)
- снова полюбила бекон
- не понимаю, как люди могут /почти/ не есть овощи
- надо снова по возможности ежедневно есть мясо, чтобы держать показатели железа и ферритина в норме

---

1654 kcal

Fat: 65.32g | Prot: 92.76g | Carbs: 169.78g.   Breakfast: Протеиновый Бананово-Шоколадный Торт 💖, Parmalat Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Рогачев Сгущенное Молоко, Danone Творог Мягкий 5%. Lunch: Зерница Макароны Ракушки, Дымов Бекон Венгерский, Hortex Овощная Смесь по Деревенски. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Подсолнечное, Heinz Кукуруза Сладкая Консервированная, Капуста. Snacks/Other: Капуста, Бабаевский Шоколад Горький, Пятерочка Грейпфрут, Parmalat Молоко 0,5%. more...