Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
74.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1950 kcal
|
Fat: 99.83g | Prot: 90.33g | Carbs: 158.60g.
Breakfast: Сильпо Банан, Печеночный Паштет (Консервы), Чесночный Хлеб, Премия Сёмга Слабосоленая, Яйцо Куриное. Lunch: Чизбургер с Помидорами и / или Кетчупом на Булочке, Суп с Фрикадельками. Dinner: Киевхлеб Лаваш Армянский, Мясная Лавка Колбаса Ливерная Печеночная, Розумний Вибір Квашеная Капуста с Клюквой, Печеночный Паштет (Консервы), Белый Хлеб. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|