Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1346 kcal
|
Fat: 53.23g | Prot: 36.12g | Carbs: 181.34g.
Breakfast: Ritter Sport Карамельный Мусс, Alpen Gold Молочный Шоколад Черника с Йогуртом , Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Lunch: Ritter Sport Карамельный Мусс. Dinner: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Хлебный Дом Хлеб Столичный Новый. Snacks/Other: Экопродукт Варенье Чёрная Смородина, Хлебный Дом Хлеб Столичный Новый, Азбука Вкуса Голубцы Мясные Тушёные в Томатно-Сливочном Соусе. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|