jhihann's Journal, 09 Feb 21

balik lagi defisit kalori setelah ga haid 6 bulan akhirnya kembali lagi wkwk

View Diet Calendar, 09 February 2021:
1195 kcal Fat: 35.73g | Prot: 43.44g | Carbs: 180.36g.   Breakfast: Puding Coklat, Kue Bolu. Lunch: Pronas Kornet Daging Sapi, Perkedel Kentang, Tempe Orek, Nasi Merah. Dinner: Perkedel Kentang, Telur Dadar, Tempe Orek, Nasi Putih. Snacks/Other: Pisang, Kue Bolu, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits. more...

16 Supporters    Support   

Comments 
agar haid gimana kak? 
09 Feb 21 by member: pea2004
. 
09 Feb 21 by member: poppyek17
.  
09 Feb 21 by member: Rahmaliaandini
sama aku jg, ngk haid 4 bulan dan sekalinya haid lama bgt dan keluar nya dikit" jdinya, aku memutuskan untuk difisit kalori lgi😁😌 
09 Feb 21 by member: deeyrah

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


jhihann's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.