Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1849 kcal
|
Fat: 105.99g | Prot: 103.14g | Carbs: 124.80g.
Breakfast: Финик, Играмолоко Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Омлет с Молоком, Дары Природы Фундук, Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком, Варвара Краса Сметана 20%, Играмолоко Сыр Адыгейский Мягкий. Lunch: Котлета Домашняя, Globus Капуста Цветная и Брокколи Запеченая, Азбука Вкуса Суп Гороховый с Копчёностями. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Globus Капуста Цветная и Брокколи Запеченая. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Фундук Фундук, Играмолоко Сырок Творожный с Сахаром, Изюмом и Ванилином Обезжиренный, Играмолоко Сметана. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elsemakina's Weight History
|