Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
440 kcal
|
Fat: 17.45g | Prot: 36.21g | Carbs: 33.91g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сырок Глазированный Ваниль, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari.mafka1996's Weight History
|