Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
47.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1129 kcal
|
Fat: 62.52g | Prot: 58.55g | Carbs: 83.48g.
Breakfast: Молком Молоко 2,5%, Додо Пицца Пицца Цыплёнок Блю Чиз , Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Lunch: Лента Виноград Ред Глоб, Соусом Песто, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Молком Молоко 2,5%, Яйцо. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Котлета Домашняя. more...
|
|
1534 kcal
|
Exercise:
Golf (walking) - 45 minutes, Sauna - 15 minutes, Fitness Training (Workout) - 50 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olech_bolech's Weight History
|