Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
103 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1526 kcal
|
Fat: 87.81g | Prot: 61.99g | Carbs: 127.72g.
Breakfast: Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной, Бахетле Пирожок Жареный с Картофелем, Муравейник. Lunch: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Мандарины, Веселый Молочник Сметана 15%, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Dinner: Селедка, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Перекресток Авокадо . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leonid-ovs's Weight History
|