Shinta Yuda's Journal, 09 Feb 21

Jangaj lupa olahraga

View Diet Calendar, 09 February 2021:
1287 kcal Fat: 33.01g | Prot: 67.47g | Carbs: 179.97g.   Breakfast: Quaker Instant Whole Oats, Saori Saus Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Sawi Putih, Tempe Goreng, Forvita Margarine, Nasi Putih. Lunch: Tahu Isi, Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Telur Rebus. Dinner: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Other: Goldenfil Choco Crunchy, Agar-agar Pencuci Mulut, Bakpia, Rambutan, Perkedel Kentang. more...

   Support   

Comments 
olahraga apa kak 20 menit bakar 194kcal? mantep jugak 
08 Feb 21 by member: aqeirius
pake Apk Pengurang Berat Wanita kak Yang penurunan seluruh tubuh Bervariasi kak olahraga nya  
08 Feb 21 by member: Shinta Yuda

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Shinta Yuda's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.