Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
53.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1123 kcal
|
Fat: 40.19g | Prot: 37.93g | Carbs: 145.90g.
Breakfast: Магнит Мини-Багет Ржано-Пшеничный, Чайная Ложка Борщ с Мясом, Свинина Отварная, Огурец (с Кожурой), Магнит Апельсин, Увелка Овсяные Хлопья Моментальные, Сыр Тильзитер, Помидоры, Сладкие Истории Зефир с Клубникой, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisichka649's Weight History
|