Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 55.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1302 kcal
|
Fat: 35.82g | Prot: 88.99g | Carbs: 161.74g.
Breakfast: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Пятерочка Апельсин. Lunch: Fish House Мидии в Рассоле, Магнит Мандарин, Молочный Гостинец Творог Обезжиренный . Dinner: Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Виктория Грудка Куриная Отварная. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, не Молоко Овсяное Шоколадное, Bounty Шоколадный Батончик, Parmalat Молоко 3,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|