|
Amatör bir paylaşım olacak ama bir before/after da ben yapayım ☺️
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1212 kcal
|
Fat: 60.42g | Prot: 29.28g | Carbs: 142.39g.
Breakfast: Mandalina, Elma. Dinner: Beyaz Ekmek, Özbek Pilavı, Cacık. Snacks/Other: Fındık, Şekersiz Türk Kahvesi, Bim Çokkolata, Ülker Çokomel, Şölen Triplex , Elite Detox Yeşil Smoothie, Kahverengi Şeker, Nestle Coffee-Mate, Nescafe Classic. more...
|
|
 Comments
08 Feb 21 by member: Tea_Mola
|
08 Feb 21 by member: Hulusi77
|
niye amatör olsum, ne güzel paylaşım, tebrikler
08 Feb 21 by member: FigenSuperStar
|
08 Feb 21 by member: Hulusi77
|
08 Feb 21 by member: empusa614
|
Aynı tarih aynı gün ve ay ben anlamadım 🙈biri içeríde.diğeri dışarıda anladıysam arab olayım 😂neyse iyi geceler 😁
08 Feb 21 by member: empusa614
|
Empusa before/after için programlar var sanırım ve ben onlardan pek anlamıyırum.Birkaç tane diyet uygulaması var bende,onda da öncesi ve sonrası diye bir bölüm vardı.Aynı tarihli olduğunu görüyorum o yüzden amatörce diye özellikle belirttim.Aynı gün içerde dışarda kıyafet değişecek değil 🤦
08 Feb 21 by member: Hulusi77
|
☺️Kusura bakma kırıcı olmak istememistim ben anlayamamışım gayet iyisin başarılar 🙋🤗🤗
09 Feb 21 by member: empusa614
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hulusi77's Weight History
|