Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
51.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1210 kcal
|
Fat: 52.94g | Prot: 61.11g | Carbs: 112.77g.
Breakfast: Vollmilch, Butter, Своя Линия Мука Цельнозерновая, Ei, Своя Линия Кефир Нежирный, Vollmilch, Grieß. Lunch: Своя Линия Кефир Нежирный, Фасолевые котлеты, Ei, Своя Линия Мука Цельнозерновая, Своя Линия Шпинат , Галичина Сметана 15%. Dinner: Своя Линия Мука Цельнозерновая, Своя Линия Кефир Нежирный, Ei, Vollmilch, Trapeza Овсянка Плющенная. Snacks/Other: Butter, Галичина Сметана 15%, Своя Линия Мука Цельнозерновая, Vollmilch, Ei. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nek0mata's Weight History
|