Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
65 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1090 kcal
|
Fat: 68.97g | Prot: 35.32g | Carbs: 83.90g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс. Lunch: Lucky Days Конфеты Желе, Невский Кондитер Волшебная Лампа, Льняное Масло, Варенье из Смородины, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Greenfield Зелёный Чай Flying Dragon. Dinner: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Большая Кружка Ряженка 4%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ника-нат's Weight History
|