Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1593 kcal
|
Fat: 62.71g | Prot: 89.82g | Carbs: 160.34g.
Breakfast: Яблоко, Сахар, Зеленый Чай, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Мексиканская Смесь, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Избенка Кефир 1%, Зеленый Чай, Грецкие Орехи, Мёд, Яблоко, Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Monin Сироп, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnPolunina's Weight History
|