|
Обед на 409 кк
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
905 kcal
|
Fat: 44.90g | Prot: 39.94g | Carbs: 86.22g.
Breakfast: KDV Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, BeFit Оладьи из Овсяной Муки, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Чай. Lunch: Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Elmika Хлебцы Хрустящие с Луком, Чай, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Салат с Крабовыми Палочками, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Макароны Отварные. Dinner: Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр , Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Копченов Рулет Домашний. more...
|
|
2369 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriapolesuk2's Weight History
|