Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
114.1 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
771 kcal
|
Fat: 12.97g | Prot: 115.54g | Carbs: 38.87g.
Breakfast: Магнит Киви, Коровка из Кореновки Творог 2%. Lunch: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Кормилица Фасоль Красная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Фруктовый Сад Томатный Сок. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
|
zubkovam022's Weight History
|