Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
72.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1774 kcal
|
Fat: 51.94g | Prot: 107.57g | Carbs: 220.07g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Янтарь Сыр Плавленый Донской Янтарь, Белый Хлеб, Творог (Полностью Обезжиренный), Домик в деревне Молоко 2,5%, Здоровье Плюс Хлебцы Пшеничные Самарские. Lunch: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Капуста Белокочанная, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Арахис, Бабкины Семечки Семечки, Булочка с Маком, Зажор Еда, Добрый Сок Яблоко без Сахара. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|