Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
68 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1268 kcal
|
Fat: 69.73g | Prot: 64.43g | Carbs: 105.97g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Киви, Минскхлебпром Хлеб Водар, Помидоры, Яичница. Lunch: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Тунец. Dinner: Яичный Белок, Салат Овощной с Маслом, Тунец. Snacks/Other: Go On Протеиновый Батончик, Грецкие Орехи, Евроопт Яблоко , Евроопт Груша Конференция. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaKokits's Weight History
|