Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
95 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1868 kcal
|
Fat: 89.35g | Prot: 103.32g | Carbs: 157.95g.
Lunch: Juvenes Yrtti-Kermaviilikastike, Fazer Amica Paistettua Seitifileetä, Fazer Amica Juustoperunoita. Dinner: Novelle Ananas ja Passionhedelmä, Muistille, Kotimaista Saunapalvi, Oivariini Oliiviöljy ja Hieno Merisuola, Vaasan Ruispalat Ruisverso, Rainbow Salaattijuustokuutiot Öljyssä Aurinkokuivattu Tomaatti, Kotimaista Rasvaton Raejuusto, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Rainbow Miniluumutomaatti. Snacks/Other: Kotimaista Saunapalvi, Maatilan Parhaat Viipaloitu Edamjuusto, Pirkka Mutakakku, Oivariini Oliiviöljy ja Hieno Merisuola, Fazer Rukiinen Riisipiirakka, Turun Väkevä Sinappi, Kotimaista Saunapalvi, Rainbow Edamjuusto 17%. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuvajainen's Weight History
|