|
Сахар - 4.9 А/Д - 110/81 п - 79
|
88.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1675 kcal
|
Fat: 43.45g | Prot: 158.74g | Carbs: 155.52g.
Breakfast: ООО Фреш Сладости Трейд Фантазия с Варёной Сгущёнкой, Куриная Грудка Жареная (3 Куска), Яйцо Всмятку, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Heinz Соус Барбекю, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Салат из Капусты Весенний, Сахарный Песок. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Сахарный Песок, Творог 5%. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Фрегат Тунец Консервы, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Русский Хлеб Булочки с Отрубями. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|