Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
66 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1340 kcal
|
Fat: 34.02g | Prot: 125.49g | Carbs: 127.99g.
Breakfast: Голден Яблоко, Полевское Кефир 1%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриное Филе, Ярмарка Ячневая Каша. Dinner: Оливковое Масло, Форель, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Ашан Апельсин, Пятерочка Апельсин, Полевское Творог 1%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetik2949's Weight History
|